• ارشادات للوقاية من فيروس كورونا
  • شركة السودان تتمنى العافية للجميع
  • العلم أساس النهضة
  • بالعلم نرتقي أخلاقياً اجتماعياً واقتصادياً
  • نشرة تداول
  • لمنتجات شركة السودان بالبورصة
  • صرح
  • تنمية واعمار في جميع انحاء السودان
  • صكوك الاستثمار الحكومية (صرح)
  • تبني ما دمرته الحرب
  • شهادات شهامة
  • حماية للاقتصاد الوطني
  • شهامة الاختيار الذكي
  • ضمان من الدرجة الاولى

عشرة نصائح هامة للوقاية من فيروس كورونا

نسخة للطباعةإرسال عبر البريد الاكتروني
الأحد, آذار (مارس) 15, 2020
  1. اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الاقل وبشكل متكرر في اليوم وفي حالة عدم وجود الماء والصابون استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول.
  2. احرص على غسل يديك عندما تلامس ما في مكان عام , او عند العودة الي منذلك من الخارج.
  3. تجنب لمس عينك و انفك وفمك عندما تكون يديك غير نظيفة .
  4. تجنب الاقتراب من الاشخاص الذين تبدو عليهم اعراض المرض.
  5. ابق في المنزل عندما تبدو عليك اي اعراض مرضية مثل السعال المتكرر او العطس او ضيق في التنفس  واعزل نفسك في غرفة مغلقة بعيداً عن افراد اسرتك واتصل باقرب وحدة صحية واطلب منهم المساعدة.
  6. لا ترسل اولادك الي المدرسة عندما تبدو عليهم اي اعراض للمرض و اطلب لهم المساعدة من الوحدات الصحية وفي اسرع وقت.
  7. قم بوضع منديل على فمك او انفك عند السعال او العطس وارميه في سلة المهملات.
  8. ارتدِ قناعاً واقياً كاجراء وقائي في المستشفيات والأماكن المغلقة المزدحمة.
  9. قم بتنظيف وتطهير الاشياء والاسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.
  10. احرص على طهو اللحوم بشكل جيد وتجنب تناول اللحوم النيئة.